男性内分泌失调如何护理?内分泌系统是人体运行机制不可缺少的，不管是男性还是女性，内分泌失调的危害都是非常大的。因此男性朋友在平时生活中要多注意正确的护理，下面就让我们了解一下，男性内分泌失调如何护理?
1、饮食调理
食物应多品种多变化，搭配合理，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而改善内分泌失调。男性内分泌失调会导致不育么？
2、良好的生活习惯
应形成有规律的生活习惯，保证充分的营养与睡眠，平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
3、排毒调理
注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
4、精神调理
避免过度劳累与激动，保持精神愉快、情绪乐观，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。还有疑问点击这里服务,
医生推荐
于民乐
和平妇产医院男科医师
中华医学会男科学分会会员
简历：
毕业于山东万杰医学院临床医学系，曾就职于中国人民解放军第九七医院泌尿外科，从事相关临床工作十年，于南昌解放军九四医院进修男科及不育症专科，多次于国家级省市级刊物发表论文数篇，并多次受邀参加男科学术会议，理论基础扎实，临床经验丰富。
擅长：
各类泌尿外科疾病及男性不育症的诊断与治疗，对男性性功能障碍有丰富的经验，尤其擅长利用中西医结合治疗前列腺炎、阳痿、早泄等性功能障碍、男性不育等疾病，擅长各种泌尿外科常规手术。点击这里预约于民乐医生
徐州和平温馨提示：徐州和平妇产医院坐落于云龙区万达广场东300米(和平大道68号)，我们拥有200张床位及178个停车位，开设妇科、产科、不孕不育科、新生儿科、儿科、产后康复中心、儿童早期发展中心，是徐州一家系统化的医疗服务机构。如果您还有任何疑问欢迎您【在线服务】我们的客服，或拨打我们24小时服务热线：0516-85583399
预约来院
在线挂号
